DISQUE A LANCER INITIATION A POIGNEE

Peut s'utiliser de trois façons selon le niveau de d'apprentissage : 1) enfants ou débutants : prise en pleine main par le trou intérieur. 2) niveau intermédiaire : prise facilité par l'empreinte des doigts sur le côté. 3) niveau élevé, athlète confirmé : prise sur le côté du disque.