Bâton de bois - 100cm

Le bâton de bois tourné 100cm est un équipement d'échauffement et de mobilité essentiel pour les écoles, clubs sportifs, associations et collectivités. Conçu pour tous les âges à partir de 10-12 ans et les adultes, ce bâton accompagne la préparation physique dans de nombreuses disciplines : gymnastique, danse, cross-training, pilates, préparation athlétique et renforcement musculaire.

Sa structure en bois poli tourné offre une prise ergonomique naturelle qui ne glisse pas durant les séances, même en environnement collectif intensif. La longueur de 100 centimètres s'adapte parfaitement aux adolescents et adultes en position debout ou au sol.

Bénéfices pédagogiques et sportifs

• Mobilité articulaire complète : assouplir les chaînes musculaires (épaules, colonne vertébrale, hanches, chevilles) en douceur sans contrainte
• Sécurité et progression progressive : augmenter graduellement l'amplitude des mouvements pour préparer le corps avant l'entraînement intensif
• Coordination et proprioception : améliorer l'équilibre, la posture et la conscience corporelle en phase d'échauffement
• Polyvalence pédagogique : support pour stretching, exercices de stabilité, travail de gainage et renforcement musculaire
• Durabilité en usage collectif : bois tourné et poli résistant aux manipulations répétées en salle ou terrain

Adapté aux cours d'EPS en collège et lycée, aux entraînements en club loisir, aux studios de danse et fitness, et aux programmes de préparation physique en association ou collectivité. Le bâton facilite l'enseignement des gestes techniques de mobilité et prévient les blessures lors de l'échauffement.

Disponible en 80cm (enfants 8-10 ans et ados petite taille), 100cm (standard adolescents/adultes), 120cm (adultes grands) et 140cm (exercices au sol et grands utilisateurs) pour adapter la pratique à chaque profil et besoin spécifique.

Questions fréquentes

• À quel âge peut-on utiliser le bâton 100cm ? À partir de 10-12 ans pour les enfants de taille moyenne, et pour tous les adolescents et adultes. Pour les enfants plus jeunes, préférez le modèle 80cm.
• Quel bâton choisir pour une classe d'EPS au collège ? Le 100cm convient à la majorité des élèves. Complétez avec quelques 120cm pour les adolescents plus grands, et des 80cm si vous accueillez des élèves de petite taille.
• Comment entretenir et ranger un bâton de bois tourné ? Essuyez-le avec un chiffon sec après chaque séance. Rangez-le à l'abri de l'humidité excessive et des chocs répétés pour préserver la qualité du bois poli et sa durabilité en environnement collectif.