Brique de yoga
Description
Tout ce qu'il faut savoir
La brique de yoga en mousse EVA est l'accessoire indispensable pour faciliter l'apprentissage du yoga et des exercices de maintien dans les cours d'EPS, les clubs associatifs et les séances collectives. Légère et pratique, elle s'adapte à tous les niveaux d'initiation.
Conçue en mousse EVA haute densité, cette brique offre un soutien stable et confortable pour :
- Rehausser les mains et les pieds lors des postures d'étirement
- Améliorer l'alignement du corps et la stabilité pendant les exercices
- Permettre aux débutants de progresser à leur rythme sans forcer
- Soutenir les articulations durant les séances de souplesse et de relaxation
Son poids réduit (100g) la rend facile à transporter et à ranger, idéale pour les enseignants d'EPS qui gèrent plusieurs classes ou pour les responsables de clubs omnisports. Les dimensions compactes (22,5cm x 15cm x 7,5cm) permettent de stocker un lot important sans encombrement.
La couleur bleue facilite le repérage lors des séances collectives et rend l'équipement attrayant pour les enfants et adolescents. La mousse EVA est également facile à nettoyer et résiste bien à l'usage intensif en milieu scolaire ou associatif.
Cet accessoire est parfait pour les cours de yoga, pilates, stretching, ou tout exercice de maintien et de bien-être proposé en EPS, clubs loisir ou associations de fitness enfants.
Questions fréquentes
- À quel âge la brique de yoga peut-elle être utilisée ? Dès 6-7 ans en EPS scolaire, pour faciliter l'apprentissage du yoga et des postures d'étirement adaptées aux enfants et adolescents.
- Combien de briques faut-il prévoir pour un cours collectif ? Prévoyez une brique par enfant ou une pour deux enfants selon les exercices. Pour une classe de 30 élèves, 15 à 20 briques sont recommandées.
- La mousse EVA est-elle durable en usage intensif ? Oui, la mousse EVA haute densité résiste bien aux usages répétés en milieu scolaire et sportif, avec un entretien simple (nettoyage à l'eau et savon).