Disque à lancer initiation - 800gr

Conçu pour l'initiation au lancer en athlétisme, ce disque de 800 grammes s'adresse aux enfants et adolescents découvrant les épreuves de lancer à l'école primaire (à partir du CM1), au collège et dans les clubs d'athlétisme loisir. Idéal pour les séances d'EPS en collectivité ou en association sportive.

Caractéristiques techniques :

• Poids : 800 gr, adapté à la force des jeunes lanceurs en phase d'apprentissage
• Diamètre : 20 cm pour une prise en main sécurisée et une trajectoire stable
• Matière : caoutchouc robuste, résistant aux impacts répétés sur terrain ou piste
• Aide à la prise en main : surface texturée ou guide gravé pour faciliter la position correcte des doigts
• Flèche directionnelle : indique visuellement le sens de rotation optimal pour un lancer technique maîtrisé

Pourquoi ce disque pour l'initiation ? Le poids de 800 gr est étudié pour permettre aux enfants et jeunes adolescents d'exécuter le geste de lancer sans fatigue excessive ni risque de blessure articulaire. La aide à la prise en main réduit les erreurs techniques et accélère l'apprentissage du mouvement de rotation. La flèche directionnelle rappelle constamment le sens de rotation, essentiel pour maîtriser la trajectoire et progresser vers des distances plus importantes.

Ce disque est idéal pour :

• Les cours d'EPS au cycle 3 (CM1, CM2) et collège
• Les entraînements en club d'athlétisme loisir ou omnisports
• Les associations sportives scolaires (USEP, UNSS)
• Les collectivités et mairies organisant des activités athlétisme jeunesse

Bleu vif pour une visibilité optimale sur le terrain, ce disque garantit une pratique sécurisée en groupe. Sa construction en caoutchouc massif permet une durabilité éprouvée même en usage intensif collectif.

Questions fréquentes

• À quel âge commencer avec un disque de 800 gr ? À partir de 9-10 ans (CM1-CM2) pour l'initiation scolaire. Les enfants plus jeunes peuvent débuter avec des disques plus légers (500-600 gr).
• Quelle est la différence entre un disque d'initiation et un disque d'entraînement ? L'initiation (800 gr) privilégie l'apprentissage du geste technique en sécurité. L'entraînement (1 kg et plus) cible la performance et la force, pour les jeunes ayant maîtrisé les bases.
• Le disque est-il autorisé en compétition fédérale ? Ce modèle est conçu pour l'initiation et l'entraînement loisir en école, association et club. Pour la compétition fédérale, consulter les normes spécifiques de la fédération d'athlétisme.