Wall ball / Ballon de musculation lesté 9kg

Le wall ball de 9kg est un ballon de musculation lesté spécialement conçu pour le cross training et les entraînements fonctionnels intensifs. Son revêtement en vinyle noir absorbe les chocs à la perfection, éliminant les rebonds intempestifs qui ralentissent vos séries et fatiguent inutilement vos articulations.

Avec un diamètre de 35cm et un poids clairement identifiable, ce ballon lesté s'adapte à tous les niveaux : initiation, entraînement régulier ou préparation physique en club. Parfait pour les lancers contre le mur, les squats frontaux, les rotations de buste et les exercices de gainage explosif.

Caractéristiques techniques :

• Poids : 9kg – intermédiaire idéal pour progresser sans surcharger les épaules et le dos
• Diamètre : 35cm – prise ergonomique, adapté aux petites et grandes mains
• Revêtement vinyle noir – durable, facile à nettoyer, esthétique en salle
• Absorption des chocs – protège les articulations et les sols de la salle
• Sans rebond – idéal pour le travail d'explosivité et les mouvements contrôlés

Ce wall ball s'intègre parfaitement dans les entraînements de CrossFit, les circuits de préparation physique en club de fitness, les cours collectifs de musculation fonctionnelle ou les séances personnalisées. Les écoles, associations sportives et collectivités l'apprécient pour la robustesse et la sécurité qu'il offre.

Disponible en 5 poids différents pour constituer une gamme complète : 4kg (réf. 044017), 6kg (réf. 044018), 8kg (réf. 044019), 9kg (réf. 044020) et 10kg (réf. 044021). Vous pouvez ainsi adapter la charge à votre force, à votre niveau ou créer des progressions pour vos séances.

Idéal pour entraîneurs, coachs CrossFit, animateurs sportifs et pratiquants individuels qui recherchent un équipement fiable, polyvalent et sécurisé pour des entraînements intenses et des mouvements dynamiques.

Questions fréquentes

• Quel poids de wall ball choisir pour débuter ? Pour un débutant, le 4kg ou 6kg est recommandé. Le 9kg convient à des pratiquants réguliers ayant une bonne condition physique de base.
• Le wall ball de 9kg convient-il pour les femmes ? Oui, il s'adapte aux femmes entraînées et athlètes confirmées. Les débutantes préféreront le 6kg ou 8kg.
• Peut-on utiliser ce wall ball en salle ou en extérieur ? Le revêtement vinyle résiste bien, mais il est conçu principalement pour l'usage en salle de sport. L'humidité extérieure prolongée peut affecter la durabilité.